Jika harus memilih satu warna terbaik untuk tidur, biru lembut adalah juaranya. Berdasarkan survei yang dilakukan Travelodge di Inggris, kamar berwarna biru cenderung memberikan kualitas tidur paling baik. Warna ini diasosiasikan dengan ketenangan, ketertiban, dan kestabilan.
Tak hanya itu, warna biru lembut juga diketahui membantu menurunkan tekanan darah dan memperlambat detak jantung. Kombinasi yang sempurna untuk mengantar kita menuju tidur lelap.
Hijau muda memberi kesan natural dan menyegarkan. Warna ini mengingatkan pada dedaunan, taman, atau pemandangan gunung—semuanya identik dengan ketenangan. Karena itu, hijau muda kerap dipilih sebagai warna cat kamar oleh mereka yang ingin menghadirkan unsur alam ke dalam ruangan.
Selain menenangkan, hijau juga dipercaya membantu meredakan stres. Jadi, jika Anda sering merasa cemas sebelum tidur, hijau muda bisa jadi solusi alami yang sederhana.
Putih memang klasik, tapi jangan diremehkan. Warna ini menciptakan kesan ruang yang lebih luas, bersih, dan hening. Kelebihan lainnya, putih mudah dipadukan dengan berbagai elemen dekorasi tanpa membuat ruangan terlihat "berisik".
