Keluar dari zona nyaman tidak berarti Anda harus melompat ke jurang. "Penting untuk tidak memaksakan diri, karena stres dapat menurunkan performa kerja dan memicu rasa cemas," kata Tara. Mulailah dengan langkah-langkah kecil dan progresif.
Bagi yang ingin bertahan di zona nyaman tetapi tetap ingin berkembang, memperluas zona nyaman adalah solusinya. "Mulailah dengan langkah kecil meskipun belum terlihat dampaknya. Penting untuk dijaga adalah semangat diri dengan mencari informasi untuk terus belajar dan berkembang," saran Tara.
Menetapkan tujuan yang realistis adalah kunci untuk tetap termotivasi. "Tujuan yang jelas dan terukur akan membantu Anda fokus dan tetap bersemangat dalam menghadapi tantangan," jelas Tara. Pastikan tujuan tersebut sesuai dengan kemampuan dan situasi Anda.
