Selain bersabar, sholat juga bisa menjadi cara kita untuk mengatasi kesedihan. Dalam buku La Tahzan, Aid al-Qarni menceritakan bahwa Rasulullah selalu menyegerakan sholat ketika dalam keadaan sedih atau ditimpa ketakutan.
“Suatu ketika Nabi Muhammad berkata kepada Bilal, ”ketenanganku ada pada shalat”.
Ajaran yang diberikan Rasulullah itu sesuai dengan kalam Allah dalam QS Albaqarah ayat 153:
“ Hai orang-orang yang beriman, Jadikanlah sabar dan sholat sebagai penolongmu, Sesungguhnya Allah beserta orang-orang yang sabar.”
Dalam Alquran surat Azzumar ayat 10, Allah SWt juga menjanjikan pahala yang tak terbatas bagi orang yang bersabar.
قُلْ يَا عِبَادِ الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا رَبَّكُمْ ۚ لِلَّذِينَ أَحْسَنُوا فِي هَٰذِهِ الدُّنْيَا حَسَنَةٌ ۗ وَأَرْضُ اللَّهِ وَاسِعَةٌ ۗ إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُمْ بِغَيْرِ حِسَابٍ
Katakanlah: "Hai hamba-hamba-Ku yang beriman. bertakwalah kepada Tuhanmu". Orang-orang yang berbuat baik di dunia ini memperoleh kebaikan. Dan bumi Allah itu adalah luas. Sesungguhnya hanya orang-orang yang bersabarlah Yang dicukupkan pahala mereka tanpa batas.