Mungkin hal berikutnya akan mengejutkan Anda, karena makan berlebihan ternyata memengaruhi hati kita.
Nabi Shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda: "Seorang mukmin makan dalam satu usus (puas dengan sedikit makanan), dan seorang kafir (kafir) atau orang munafik makan dalam tujuh usus (makan terlalu banyak)." (Al Bukhori)
Ketika perut kita bekerja berlebihan, sulit untuk berkonsentrasi pada hati kita. Terlalu banyak makan melemahkan metabolisme tubuh, membuat malas dan merupakan awal dari berbagai macam penyakit fisik.
Allah Ta'ala berfirman: "Wahai orang-orang yang beriman! Janganlah harta bendamu dan anak-anakmu melalaikan kamu dari mengingat Allah. Dan barangsiapa berbuat demikian, maka mereka itulah orang-orang yang rugi." ( 63:9 )