7 Gejala Stroke yang Kerap Disepelekan, Ini Cara Mencegahnya Menurut Kemenkes

Bagaimana cara mencegah agar gejala di atas tidak kita alami?

Mengutip laman Kementerian Kesehatan, Kamis 3 Agustus 2023, apabila anda Anda kerap mengalami salah satu atau bahkan beberapa gejala yang disebutkan tadi, Anda dapat melakukan beberapa tips brikut untuk mencegah gejala-gejala stroke ringan di atas, yakni:

1. Hindari asap rokok
2. Tingkatkan konsumsi sayur & buah
3. Cek kesehatan secara rutin
4. Berolahraga secara teratur seperti aerobik minimal 3 kali seminggu
5. Kurangi makanan asin dan bergaram