Sahijab – Jika Anda belum pernah melakukan perawatan kulit, tidak ada kata terlambat. Mulailah dari sekarang. Kulit mulai mengalami penuaan ketika Anda baru menginjak usia pertengahan 20-an. Meskipun Anda mungkin tidak melihatnya.
Jika sudah terlambat, produk favoritdan mahal sekalipun tidak berfungsi lagi. Gen Anda, kebiasaan sehari-hari, dan matahari menyebabkan perubahan ini. Jadi jangan tunggu lagi! Anda bisa mendapatkan kulit yang lebih halus, lembut, berapa pun usia.
Dikutip Sahijab dari webmd.com, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk perawatan kulit dan mengatasi penuaan dini dari mulai hari ini. Simak selengkapnya di bawah ini.
Baca Juga: 10 Cara Mengatasi Wajah Keriput dan Kusam dengan Mudah dan Murah
Jika Anda memiliki kulit sensitif, bicarakan dengan dokter kulit tentang cara menghindari iritasi. Cuci dengan air hangat atau dingin. Air panas dapat menghilangkan kelembaban alami kulit. Tepuk-tepuk wajah hingga kering, dan jangan menggosoknya ketika mencuci muka.
Pelembab akan melindungi dan memperbaiki kulit. Bahkan jika Anda memiliki kulit berminyak atau berjerawat. Gunakan pelembab ringan dan bebas minyak setiap hari. Jika Anda memiliki kulit kering, mungkin perlu memakainya lebih dari sekali sehari.
Baik itu siang, mendung atau di dalam ruangan, selalu gunakan tabir surya. Sinar matahari dapat menembus awan dan jendela, sehingga Anda selalu terpapar. Banyak pelembab memiliki tabir surya. Jika tidak, cari layar spektrum luas, yang berarti melindungi terhadap sinar UVA dan UVB.
Baca Juga: Mengoleskan Minyak Jarak ke Bibir Apakah Berbahaya?
Anda dapat membersihkan sel-sel kulit mati dengan lembut menggunakan waslap lembut, sikat pemintal, atau scrub. Jika kulit kering, lakukan eksfoliasi seminggu sekali. Jika Anda memiliki kulit berminyak, lakukan seminggu sekali atau dua kali. Jika Anda memiliki jerawat atau kulit sensitif, bicarakan dengan dokter Anda. Pengelupasan atau eksfoliasi bisa mengiritasi kulit.
Beberapa produk ampuh menyingkirkan sel-sel kulit mati, dan sekaligus mencerahkan kulit. Obat-obatan jerawat dan produk anti-penuaan mungkin mengandung asam salisilat atau retinoid, misalnya. Anda juga bisa melkukan mikrodermabrasi untuk mengelupaskan sel-sel mati.
Kulit Anda sangat membutuhkan nutrisi yang baik seperti bagian tubuh lainnya. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa nutrisi dapat meningkatkan dan melindungi kulit. Serum yang mengandung vitamin C atau E dapat melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari.
Tidak ada bukti ilmiah bahwa kosmetik organik atau alami lebih aman untuk kulit. Dalam beberapa kasus, terutama jika sensitif bisa menyebabkan alergi. Tes terlebih dahulu pada area tubuh Anda yang tidak terlalu terlihat.
Jangan merokok, karena dapat mempercepat penuaan pada kulit dan kerutan. Temukan cara untuk menghilangkan stres. Stres dapat membuat kulit Anda lebih sensitif dan memperburuk timbulnya jerawat. Dan jauhi sinar matahari.
Baca Juga: 5 Cara Memaksimalkan Manfaat Mentimun untuk Perawatan Wajah
Itulah beberapa perawatan kulit yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi penuaan dini. Atau untuk memulai mengencangkan kulit di usia berapa pun Anda saat ini.