Minum lima gelas sehari, baik itu susu atau minuman manis, meningkatkan risiko timbulnya jerawat lebih dari 50 persen.
Satu porsi makanan berlemak seperti kentang goreng atau makanan manis seperti donat, meningkatkan risiko jerawat hingga 54 persen.
Joseph Zahn, asisten profesor dermatologi di George Washington University di Washington, mengatakan hasil penelitian itu tidak mengejutkan.
"Fakta bahwa makanan berlemak, makanan bergula (makanan yang glikemik tinggi), serta makanan susu (terutama susu rendah lemak) menyebabkan jerawat sama sekali tidak mengejutkan saya," kata Zahn kepada Healthline dikutip Sahijab.
Baca Juga: 7 Cara Membuat Masker Organik untuk Jerawat Agar Tidak Kembali Lagi
Para peneliti menyarankan, makanan tinggi gula serta konsumsi susu menyebabkan peningkatan kadar insulin dalam darah.