Pada akhirnya, merangsang produksi sel sambil menghambat kematian sel, meningkatkan peradangan dan penyebab timbulnya jerawat.
Selain itu, peningkatan kadar insulin juga mendorong produksi hormon yang menghasilkan sebum, yang dapat menyebabkan jerawat.
"Insulin adalah hormon yang dikeluarkan oleh pankreas kita untuk mengatasi kadar glukosa dalam darah. Masuk akal jika makanan dengan gula tinggi atau yang diproses, akan memengaruhi kadar insulin dan hormon lain di dalam tubuh kita," kata Dana Hunnes, PhD, ahli diet senior di Universitas Pusat Medis California Los Angeles.
Baca Juga: 10 Hal Penting dalam Perawatan Wajah Berminyak dan Berjerawat
Lauri Wright, PhD, asisten profesor kesehatan masyarakat di University of South Florida, mengatakan jika makanan olahan susu juga bisa menyebabkan jerawat.
"Susu adalah sumber penting kalsium dan protein, dan umumnya dapat menjadi bagian dari makanan sehat. Jika mereka yang berjerawat disebabkan susu, dapat menggantikan dengan susu kedelai," kata Wright kepada Healthline dikutip Sahijab.