Sahijab – Sore hari adalah waktu yang tepat untuk menikmati teh. Warga negeri ini tak asing dengan teh. Kebun teh banyak tersebar di berbagai wilayah dengan suhu dingin di Indonesia.
Teh tak hanya nikmat dikonsumsi dalam kondisi hangat, teh sebagai minuman dingin juga bisa menjadi pilihan. Saat ini bahkan semakin banyak teh yang dikemas sebagai minuman botol sehingga lebih praktis.
Meski sudah berulang kali diulas, tak ada salahnya Sahijab bahas lagi soal teh dan manfaatnya. Dikutip dari pennmedicine.com, banyak sekali jenis teh, manfaatnya, dan apa saja teh yang harus dihindari agar tak menjadi bahaya buat tubuh. Yuk, disimak.
Disebut sebagai teh herbal karena mengandung campuran jamu, rempah-rempah, buah-buahan atau tanaman lain selain daun teh. Teh herbal tidak mengandung kafein, itulah sebabnya teh herbal dikenal karena khasiatnya yang menenangkan.
Baca juga: Studi: Peminum Teh Rutin Miliki Struktur Otak yang Lebih Baik
Ada banyak jenis teh herbal, semuanya dengan khasiatnya yang unik. Beberapa teh herbal paling populer antara lain: