Sahijab – Apakah ada cara membuat wajah glowing hanya dalam hitungan hari saja, bahkan tanpa perawatan mahal dan hanya menggunakan bahan alami?
Jawabannya tentu ada, namun untuk mendapakan kulit wajah glowing alami dan cepat harus rutin melakukan perawatan. Dan perawatan tersebut bisa dilakukan dengan bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita.
Kali ini Sahijab akan berikan tips atau cara membuat wajah glowing alami, terutama untuk kamu yang aktif. Tips berikut ini dikutip dari Style Craze dan telah dirasakan manfaatnya.
Baca Juga: 7 Cara Membuat Wajah Putih dan Glowing Alami dan Tahan Lama
Gaya hidup yang tepat dan rutinitas perawatan kulit dapat memperbaiki kulit, dan menjadikannya glowing dalam seminggu. Tetapi agar tetap bersinar dan sehat lebih lama, Anda perlu mengikuti cara berikut secara teratur.
1. Ketahui Jenis Kulit
Mengetahui jenis kulit, memudahkan Anda dalam memilih produk perawatan kulit dan riasan yang tepat.
Kulit kering: Kulit Anda terasa kencang, bersisik, dan kering.
Kulit berminyak: T-zone Anda berminyak dan berkilau.
Kulit kombinasi: Zona-T Anda berminyak, tetapi pipi dan rahang kering.
Kulit normal: Kulit Anda tidak terlalu berminyak atau terlalu kering.
Kulit sensitif: Kulit Anda mudah berubah menjadi merah dan meradang serta gatal.
2. Rutin Melakukan CTM
CTM adalah singkatan dari Cleansing, Toning dan Moisturizing. Mematuhi rutinitas CTM harian sangat penting untuk membersihkan dan melembabkan kulit dengan benar. Setelah mengetahui jenis kulit, beli pembersih, toner dan pelembab yang sesuai dengan kulit Anda. Lakukan CTM dua kali sehari, di pagi dan malam hari.
3. Eksfoliasi Itu Penting
Saat Anda tidak melakukan pengelupasan kulit atau eksfoliasi, sel-sel mati terus menumpuk di permukaannya, membuat kulit tampak kusam. Anda dapat menggunakan exfoliator fisik (scrub wajah) atau exfoliator kimiawi (asam wajah).
Jika Anda menggunakan eksfoliator fisik, pastikan tidak terlalu keras untuk kulit. Gunakan eksfoliator yang memiliki partikel yang sangat halus atau partikel seperti butiran bulat, yang dengan lembut menghaluskan sel-sel mati.
Jika Anda menggunakan eksfoliator kimiawi, pilih produk yang mengandung AHA dan BHA (asam alfa dan beta hidroksi). AHA tidak menembus jauh ke dalam kulit dan ringan, membuatnya sempurna untuk pemula. BHA mengelupas permukaan kulit dan membersihkan pori-pori.
Baca Juga: Manfaat Masker Pisang untuk Wajah dan Cara Mudah Membuatnya di Rumah
4. Gunakan Masker Peeling
Ini adalah kesenangan sekali seminggu. Masker peeling menghaluskan dan meratakan warna kulit. Pilih masker peeling yang mengandung enzim buah alami, seperti nanas atau pepaya. Ini adalah rutinitas perawatan kulit terbaik untuk kulit glowing.
5. Pilih Produk Perawatan Kulit dengan Berbagai Manfaat
Sebaiknya gunakan produk yang menawarkan banyak manfaat. Misalnya, pelembab yang memiliki khasiat anti-penuaan dan pencerahan. Atau krim yang mengurangi noda dan meratakan warna kulit.
6. Uap Wajah
Anda bisa menguapi wajah selama beberapa menit dalam dua kali atau tiga kali seminggu. Ini membantu membersihkan pori-pori kulit dan menghilangkan kotoran. Ini juga membantu kulit berkeringat dan mengeluarkan racun.
7. Rutin Gunakan Tabir Surya
Melindungi kulit dari sinar UV itu penting. Jangan pernah lupa untuk mengoleskan tabir surya sebelum keluar rumah atau bahkan saat di dalam rumah. Gunakan yang mengandung setidaknya SPF 30 dan PA +++, karena melindungi Anda dari sinar UVA dan UVB. Oleskan kembali tabir surya setiap 2 jam saat Anda berada di luar ruangan.
Baca Juga: Manfaat Masker Lemon untuk Wajah dan Cara Mudah juga Murah Membuatnya
Cara membuat kulit wajah glowing dalam seminggu tidak boleh lepas dari perubahan gaya hidup sehat Anda. Dan Anda harus patuhi, agar proses perawatan wajah tidak sia-sia.
1. Minum Air
Asupan air harian untuk memenuhi kebutuhan tubuh Anda mungkin berbeda dari satu orang ke orang lainnya. Minum lebih dari 2 liter air setiap hari, terbukti melembabkan kulit. Dan secara signifikan meningkatkan kesehatan dan penampilannya secara keseluruhan.
2. Olahraga
Olahraga akan meningkatkan aliran darah dalam tubuh, yang pada gilirannya, membuat oksigen bergerak ke seluruh tubuh. Hal ini membuat kulit lebih bersih. Lakukan olahraga dua atau tiga kali seminggu. Anda dapat mencoba kardio, menari, jogging, jalan kaki atau trekking.
3. Tinggalkan Gula dan Makanan Olahan
Kue, permen, cupcake dan cola mungkin terdengar menggoda, tetapi lebih baik menolak makanan olahan tersebut. Makanan dapat membantu mengurangi beberapa masalah kulit seperti jerawat dan penuaan kulit.
Asupan gula yang tinggi dapat mempercepat tanda-tanda penuaan dengan meningkatkan ikatan silang serat kolagen. Mengkonsumsi makanan dengan indeks glikemik tinggi, seperti roti putih, nasi dan gula, dapat meningkatkan peradangan kulit.
4. Makan Semua Warna
Sayuran dan buah-buahan yang berwarna kaya nutrisi, dan merupakan sumber vitamin dan mineral penting bagi kesehatan kulit. Mereka kaya akan antioksidan yang mencegah kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga tingkat hidrasi.
Baca Juga: Manfaat Manuka Honey untuk Wajah, Gunakan Seminggu Jerawat Hilang
Perawatan kulit dan perubahan gaya hidup mungkin tidak memberikan hasil yang cepat. Tetapi dapat membuat kulit Anda glowing dalam jangka panjang, jika mengikutinya dengan benar.