Stres merupakan salah satu faktor yang cepat membuatmu mengalami penuaan dini. Entah itu stres karena kerjaan, tugas, sekolah, masalah dalam keluarga, atau yang lainnya. Stres tentunya perlu dihindari karena tidak baik untuk diri sendiri. Selesaikan masalahmu dengan baik, berpikir secara jernih, dan ini akan membantu untuk mengurangi stres yang ada dalam dirimu.
Orang yang malas melakukan perawatan diri akan cenderung cepat mengalami penuaan dini. Contohnya adalah jarang memakai sunscreen saat sedang keluar rumah. Tentu kulit akan menjadi terbakar dan membuat kulit kita tidak kencang lagi.
Juga kita jarang memberikan pelembap untuk tubuh, yang bisa membuat kulit menjadi lebih kusam. Jika kamu malas melakukan hal itu, lakukan saja perawatan spa yang berendam dalam air panas untuk meningkatkan elastisitas kulit serta memperbaiki sel-sel kulit. Kulitmu tidak hanya terlihat lebih cantik, tetapi juga akan lebih sehat.
Baca Juga:Â Cara Merawat Kulit Berminyak Saat Berada di Cuaca Panas
Itulah 5 kebiasaan buruk yang menjadi penyebab penuaan dini untuk kamu ketahui. Semoga bermanfaat.
Laporan Zahra Fadhilah.