Sahijab – Sering kali rasa letih sepulang kerja atau beraktivitas membuat hijabers ingin segera beristirahat. Cuci tangan dan kaki, berganti pakaian lalu memilih tidur. Beberapa bahkan memilih tertidur di sofa tanpa berganti pakaian karena kelelahan yang sangat.
Baiknya tinggalkan kebiasaan memilih tidur malam hari tanpa membersihkan wajah. Sebab, manfaatnya sangat besar untuk wajah dan kesehatan hijabers. Tak perlu terlalu sering mencuci wajah, cukup lakukan dua kali dalam sehari.
Dikutip dari American Academy of Dermatology, mencuci wajah beberapa kali dalam sehari bisa menimbulkan iritasi kulit. Akibatnya, wajah semakin rentan terkena jerawat. Oleh karena itu, para ahli menyarankan agar mengurangi kebiasaan tersebut dan menggantinya dengan cuci muka dua kali sehari, yaitu saat pagi hari dan sebelum tidur.
Ini lho, manfaat rutin mencuci wajah sebelum tidur:
Setelah seharian beraktivitas, minyak, debu, dan kotoran sudah pasti menempel di wajah. Kondisi tersebut bisa diperparah dengan kebiasaan menyentuh wajah. Akibatnya, kuman-kuman yang menempel di tangan berpindah ke kulit wajah. Jika wajah tak segera dibersihkan maka bakteri dan minyak akan tetap berada di wajah dan akhirnya menyumbat pori-pori wajah dan menimbulkan jerawat.
Sel kulit selalu mengalami regenerasi sehingga menyebabkan penumpukan sel-sel kulit mati. Jika hal ini terjadi maka akan menyumbat pori-pori. Membersihkan wajah di malam hari, dapat menghilangkan semua kotoran dan membuka pori-pori.
Pada siang hari, kulit wajah akan bekerja melawan polusi, sinar ultra violet, dan segala kotoran. Sedangkan malam hari adalah kesempatan kulit untuk memperbaiki dan memulihkan dirinya sendiri setelah siang hari bekerja keras. Perbaikan kulit wajah biasanya terjadi ketika kita sedang tertidur lelap.
Mencuci muka di malam hari dapat membantu kulit mengendalikan kerusakan kulit. Selain itu, kebiasaan ini juga membantu memaksimalkan efek dari produk perawatan yang Anda pakai salah satunya pelembap. Menggunakan pelembap di malam hari setelah membersihkannya membuat kulit terhindar dari kekeringan. Mencuci wajah sebelum memakai pelembab membuat kulit wajah bisa menyerap dengan maksimal.
Baca juga: Cara Mencerahkan Kulit Wajah dengan Empat Langkah Mudah
Salah satu penyebab terjadinya keriput adalah karena kulit terlalu sering terpapar ultra violet. Paparan sinar UV dapat memecah jaringan ikat kulit, seperti kolagen dan elastin yang terletak pada lapisan kulit yang lebih dalam. Jika jaringan ikat terpecah, kulit akan mulai kehilangan fleksibilitas dan lebih mudah menimbulkan kerutan di wajah. Selain itu, radikal bebas yang ada di lingkungan sekitar juga memengaruhi kesehatan kolagen.
Oleh karenanya, mencuci wajah pada malam hari sangat penting dan tidak boleh dilewatkan. Tujuannya yaitu agar kulit tidak perlu lagi mengeluarkan energi tambahan untuk menangkal radikal bebas yang menempel.
Sepanjang pagi hingga siang hari, kulit terpapar kotoran, debu, polusi hingga asap. Hal tersebut membuat kulit rentan terhadap kerusakan. Jika wajah tak dicuci, maka lama-lama kulit akan terlihat kusam dan lelah. Oleh karena itu, membersihkan wajah di malam hari menjadi penting untuk membantu wajah melepas semua hal yang tidak diinginkan dan berbahaya agar kulit kembali segar dan cerah.
Terbiasa tidak mencuci wajah pada malam hari ternyata memengaruhi kesehatan mata. Ahli dermatologi dari New York, dr. Eric Schweiger, mengatakan riasan mata seperti maskara atau eyeliner yang tidak dibersihkan sebelum tidur bisa masuk ke mata ketika hijabers tak sengaja menggosoknya ketika sedang tidur.
Akibatnya, mata Anda lebih berisiko terkena iritasi dan menyumbat folikel rambut dan kelenjar minyak pada kelopak mata. Jika hal itu terjadi, bakteri bisa menumpuk dan menyebabkan peradangan yang bisa menimbulkan benjolan kecil di kelopak mata.
Jangan lupa, jika ingin mencuci wajah, bersihkan dulu bagian mata dari sisa maskara atau kosmetik lainnya. Oleh karenanya, cuci muka sebelum tidur sangat perlu dilakukan agar kondisi di atas tidak terjadi pada Anda. Namun, pastikan untuk menggunakan eye remover terlebih dahulu.
Enam manfaat di atas semoga bisa menggugah hijabers untuk tak segan mencuci dan membersihkan wajah sebelum tidur.