Kenakan tabir surya dengan spektrum luas perlindungan sinar UVA/UVB setiap hari sepanjang hari, termasuk saat hujan dan pada hari-hari musim dingin yang mendung. Sinar UVA adalah "penuaan lambat" yang tetap konstan sepanjang tahun.
Oleskan lotion tubuh yang kaya akan pelembab atau minyak aprikot setiap hari setelah mandi, pada tubuh yang sedikit lembab, untuk mendapatkan kulit yang sehat dan terhidrasi.
Minum banyak air agar tetap terhidrasi secara internal. Tambahkan perasan lemon atau jeruk nipis untuk tambahan rasa. Makan makanan yang sehat dan berserat tinggi dan berolahraga setidaknya 15-20 setiap hari.
Tentu saja itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi melakukan hobi yang menjadi pilihan akan memberikan keajaiban bagi kulit. Anda dapat menurunkan tingkat stres dengan cepat dan baik.