Penelitian yang dilakukan oleh Northwestern University di Illinois mengungkapkan, senam wajah yang dilakukan 30 menit sehari mampu melatih otot-otot di wajah dengan baik. Hasil yang bisa didapatkan adalah kulit lebih kencang. Dengan melakukan senam wajah, dinilai mampu mengurangi beberapa tanda penuaan wajah yang sudah terlihat. Perubahan ini akan terlihat sesudah rutin melakukan senam wajah adalah pipi terlebih terangkat dan penuh.