Sahijab – Perawatan kulit dan rambut tidak hanya tentang produk-produk kecantikan saja, tetapi juga harus ada makanan super yang menunjangnya. Rutin mengonsumsi makanan sehat seperti sayuran, buah dan juga serat baik untuk menjaga kecantikan Anda dari dalam.
Bahkan beberapa makanan masuk ke dalam superfood atau makanan super, yang dipercaya menjaga kulit jauh lebih baik. Anda bisa menambahkannya ke dalam makanan, atau rutin mengonsumsinya sebagai bagian dari rutinitas hidup sehat.
Dikutip Sahijab dari Bebeautiful, Anda bisa mengonsumsi makanan ini atau dijadikan salah satu bagian dari perawatan. Baik mengoleskannya ke dalam kulit sebagai masker, scrub atau skincare yang mengandung bahan-bahan super ini. Mari kita lihat apa saj amakanan super yang baik bagi kulit Anda.
Baca Juga: Manfaat Masker Labu Kuning untuk Wajah yang Bikin Glowing
Sarat dengan lemak, vitamin, dan mineral, alpukat adalah salah satu buah super yang sangat dibutuhkan kulit. Dari melembabkan dan memberi nutrisi pada kulit Anda hingga mencegah berjerawat dan meningkatkan kesehatan kulit, alpukat melakukan semuanya.
Cara termudah untuk memasukkan alpukat ke dalam rutinitas kecantikan Anda adalah dengan membeli produk kecantikan yang mengandung alpukat di dalamnya. Produk yang dengan ekstrak alpukat asli mengandung vitamin E yang membuat kulit Anda lembut, kenyal dan bercahaya.