Asam lemak omega membantu menjaga lapisan terluar kulit kita tetap kuat dan sehat, dan selanjutnya mencegah keluarnya kelembapan. Sekaligus membantu menghaluskan permukaan kulit. Karena alasan inilah, asam lemak omega paling bermanfaat bagi mereka yang berurusan dengan kekeringan dan/atau masalah yang berkaitan dengan penghalang kulit yang terganggu.
Asam lemak omega biasanya berasal dari minyak nabati. Meskipun tidak semua minyak diciptakan sama, beberapa minyak yang kaya akan asam lemak omega juga cenderung bersifat komedogenik atau menyumbat pori-pori. Sehingga jika Anda memiliki kulit berjerawat harus berhati-hati saat menggunakan aplikasi topikal. Misalnya, minyak zaitun kaya akan asam oleat, asam lemak omega-9, tetapi bersifat komedogenik.
Baca Juga: 3 Masker Wajah Alami untuk Memutihkan Kulit di Rumah dengan Murah
Anda dapat mencari produk yang menggabungkan asam lemak secara langsung, atau mencari produk yang mengandung minyak nabati yang kaya akan asam lemak omega. Beberapa yang paling umum termasuk: safflower (omega-6), bunga matahari (omega-6 dan -9), rosehip (omega-6 dan -3), dan minyak biji blackcurrant (omega-6). Anda dapat menggunakan minyak ini sebagai pengganti pelembab, atau, untuk kelembapan ekstra, di atas pelembab.