Meskipun air garam dianggap bagus untuk kulit, penting untuk dicatat bahwa tidak banyak penelitian atau bukti ilmiah yang membuktikan manfaat ini. Semua klaim ini didasarkan pada bukti pengalaman turun temurun. Inilah yang diklaim air garam baik dalam perawatan kulit.
Air garam laut mengandung berbagai mineral seperti kalsium, magnesium, potasium, dan lainnya, yang semuanya dikatakan memiliki efek penyembuhan pada kondisi kulit kering seperti eksim dan psoriasis.
Orang dengan kulit kering harus berhati-hati saat menggunakan air garam karena dapat membuat kulit mereka semakin kering. Cara terbaik untuk menggunakannya pada kulit kering adalah menindaklanjutinya dengan krim pelembab.