Selain untuk menghindari dehidrasi, hal ini juga disunnahkan oleh Nabi Muhammad SAW untuk menyegerakan waktu berbuka.
Jika kamu selalu merasa haus, tak ada salahnya untuk mengonsumsi minuman elektrolit untuk menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang dari tubuh. Namun tentu, konsumsi air putih tetap yang utama.
Dengan memperhatikan tips-tips di atas, diharapkan kamu dapat menjaga kesehatan dan menghindari dehidrasi selama berpuasa.