Makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan segar, sayuran berdaun hijau, dan biji-bijian, dapat membantu mengurangi kerusakan kulit akibat radikal bebas dan membantu memperbaiki kulit. Asupan vitamin C dan vitamin E secara khusus membantu mencerahkan dan memperkuat kulit.
Air putih sangat penting untuk kesehatan kulit. Pastikan kamu minum cukup air setiap hari agar kulit kamu tetap terhidrasi dengan baik. Kulit yang terhidrasi baik lebih bercahaya dan cerah.
Masker alami yang dibuat dari bahan-bahan seperti yoghurt, madu, lemon, atau mentimun dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi noda. Misalnya, masker lemon dan madu mengandung bahan pemutih alami yang membantu mencerahkan kulit secara alami.