Sahijab – Menjadi seorang muslimah, bukan berarti terhalang untuk melakukan aktivitas olahraga, salah satunya adalah berlari. Lari adalah salah satu olahraga yang cukup banyak membakar kalori, sehingga bagus untuk mengurangi lemak tubuh.
Untuk memotivasi Anda, ada baiknya mengikuti lomba lari yang diadakan di banyak wilayah. Tapi kadang, banyak muslimah yang menghadapi banyak masalah ketika ingin mengikuti lomba tersebut.
Kali ini, Sahijab akan membahas masalah apa yang harus diperhatikan jika Anda ingin mengikuti lomba lari. Dan, tips kali ini datang dari seorang pelari maraton dunia, dan ia juga mengenakan hijab saat melakukannya, yaitu Rahaf Khatib. Berikut tipsnya:
Sebagai seorang atlet, Rahaf Khatib selalu menghindari pakaian yang ketat dan tembus pandang seperti berjaring. Ia juga selalu menutup auratnya dengan tangan baju olahraga tangan dan celana panjang. Dan, tidak lupa ia memakai rok pendek.
Demikian juga, dengan hijab yang menutupi rambutnya, Rahaf Khatib selalu mencari hijab yang berbahan ringan seperti buff atau beanie. Tidak lupa, ia selalu membawa lap yang mampu menyerap keringat.