Sahijab – Islam adalah agama yang lengkap dan sempurna. Tak ada hal dalam kehidupan yang luput dari agama ini. Melalui Nabi Muhammad SAW, teladan hidup sesuai ajaran Islam bisa dipelajari.
Nyaris sejak bangun tidur hingga menjelang tidur lagi, seluruh hal yang dijalani oleh Rasulullah Muhammad SAW bisa diikuti sebagai hal yang disunnahkan. Apalagi Rasul melakukannya lengkap dengan doa-doa dan tata cara yang baik, juga alasan yang masuk akal. Bahkan, belakangan banyak hal yang Rasul lakukan, ternyata terbukti baik untuk tubuh melalui kajian sains.
Tak ada hal kecil yang luput dari Rasulullah, mulai dari bersedekah, menyantuni orang-orang yang berbuat jahat kepadanya, hingga adab ketika mandi, tidur, makan dan minum. Meski terlihat bukan hal yang luar biasa namun nabi melakukan hal itu dengan tata cara yang baik. Apalagi makan dan minum yang menjadi kebutuhan pokok.
Kemarin Sahijab sudah membahas tentang adab makan, nah kali ini kita bahas adab minum seperti yang dilakukan oleh Rasulullah Muhammad SAW. Seperti apa, dan apa saja yang dilakukan Rasul ketika minum yang bisa kita teladani? Simak lima hal ini:
Rasul selalu melakukan semua hal dengan mendahulukannya dengan ucapan bismillahir rohmanir rohim, yang artinya dengan nama Allah yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang. Membaca bismillah adalah bentuk pengakuan bahwa apa yang kita lakukan diniatkan karena Allah SWT dan semoga tercatat sebagai sebuah ibadah. Untuk makan dan minum, membaca Bismillah juga dikuatkan untuk mencegah setan ikut masuk ke dalam tubuh kita.
Rasul selalu makan dan minum menggunakan tangan kanan. Sebab, menurut Rasul, hanya setan yang makan dan minum dengan tangan kiri. Hal tersebut terdapat dalam hadist yang diriwayatkan oleh Imam Muslim, sebagai berikut:
إِذَا أَكَلَ أَحَدُكُمْ فَلْيَأْكُلْ بِيَمِينِهِ ، وَإِذَا شَرِبَ فَلْيَشْرَبْ بِيَمِينِهِ , فَإِنَّ الشَّيْطَانَ يَأْكُلُ بِشِمَالِهِ وَيَشْرَبُ بِشِمَالِهِ
"Jika salah seorang dari kalian akan makan, hendaknya ia makan dengan tangan kanannya, dan jika akan minum hendaknya juga minum dengan tangan kanannya. Karena setan makan dan minum dengan tangan kirinya." (HR Muslim)
Baca juga: Simak Ya, Begini Adab Makan yang Baik dalam Islam
Ketika minum, Rasul menganjurkan kita untuk bernafas dari luar gelas sebanyak tiga kali. Hal ini disampaikan
berdasarkan hadis riwayat Imam Bukhari dan Muslim dari Anas bin Malik, dia berkata:
كان رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ يتنفَّسُ في الشرابِ ثلاثًا
"Rasulullah SAW bernafas tiga kali ketika sedang minum." (HR Bukhori-Muslim)
Rasulullah melarang minum dalam keadaan berdiri, kecuali dalam keadaan terpaksa. Bahkan jika terlanjur minum sambil berdiri, ia menganjurkan untuk dimuntahkan. Hal in berdasarkan hadist riwayat Imam Muslim sebagai berikut: dari Abu Hurairah, dia berkata bahwa Nabi Saw bersabda;
لاَ يَشْرَبَنَّ أَحَدٌ مِنْكُمْ قَائِمًا فَمَنْ نَسِىَ فَلْيَسْتَقِئْ
"Janganlah sekali-kali salah seorang di antara kalian minum sambil berdiri. Apabila dia lupa, maka hendaknya dia muntahkan." (HR Muslim)
Setelah minum, jangan lupa ucapkan hamdalah dengan lafadz sebagai berikut:
اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِىْ جَعَلَهُ عَذْبًا فُرَاتًا بِرَحْمَتِهِ وَلَمْ يَجْعَلْهُ مِلْحًا اُجَاجًا بِذُنُوْبِنَا
Alhamdu lillahil ladzi ja’alahu ‘adzban furotan birohmatihi wa lamyaj’alhu milhan ujajan bidzunubina, yang artinya
"Segala puji bagi Allah yang dengan rahmatNya telah menjadikan air ini segar dan menyegarkan. Dan tidak menjadikan air ini asin dan pahit karena dosa-dosa kami."
Adab minum ini berlaku untuk minum apapun lho, bukan hanya minum air putih saja. Tapi juga minum sirup, infused water, minum teh, kopi, es kelapa, es cendol, dan minuman lainnya. Selamat mengikuti sunnah Rasul.
