Sahijab – Bau mulut yang mengganggu perlu segera diatasi. Banyak cara alami yang bisa digunakan untuk mengatasi bau mulut agar tak mengganggu.
Mulut atau nafas yang berbau tak hanya membuat diri sendiri tak nyaman. Tapi juga bisa membuat kita tak nyaman ketika berbicara dengan orang lain, juga membuat orang lain menjauh. Banyak hal yang menyebabkan mulut berbau tak sedap, mulai dari pencernaan, kerongkongan dan saluran nafas hingga gangguan pada gigi.
Untuk mengatasi bau mulut atau bau naafas yang tak sedap perlu dicari akar masalahnya. Namun sebagai pertolongan awal, ada baiknya melakukan beberapa langkah yang bisa mengatasinya. Berikut 7 hal yang bisa hijabers lakukan untuk menghilangkan bau mulut secara alami.
Seperti yang telah disebutkan di atas, mulut yang kering bisa membuat napas menjadi bau. Jika Anda mencium mulut atau nafas berbau, minumlah segelas air. Mengonsumsi makanan dengan kandungan air tinggi seperti semangka, ketimun, seledri, selada, dan tomat bisa membantu membasahi mulut.
Minumlah air putih minimal 2,5 liter dalam satu hari untuk menghindari dehidrasi. Jika malas menghitung, minumlaj air putih sesering mungkin, bahkan sebelum merasa haus. Ini akan membantu menjaga mulut Anda tetap lembab dan napas terasa lebih segar.
Baca juga: Doa Setelah Selesai Sholat Dhuha