Sahijab – Batuk, bersin, hidung tersumbat dan sakit tenggorokan adalah gejala flu yang biasa kita alami saat musim hujan. Namun di saat pandemi, kita harus selalu waspada terhadap gejala-gejala flu yang biasa dirasakan ini.
Untuk mengobatinya dengan cepat tentu kita membutuhkan obat, namun jika sekaligus ingin membangun kekebalan tubuh ada caranya. Salah satunya adalah dengan membuat jus dari kunyit dan lidah buaya, yang akan membantu mengobati sekaligus meningkatkan kekebalan tubuh.
Baca Juga: Cara Membangun Kekebalan Tubuh dengan Kunyit, Lada Hitam dan Wortel
Dikutip Sahijab dari NDTV, lidah buaya kaya akan antioksidan. Lidah buaya juga merupakan sumber beta karoten, vitamin C, E dan mineral. Vitamin C seperti yang kita tahu, membantu melawan berbagai infeksi.
Sementara kunyit telah digunakan dalam beragam makanan hingga minuman, dan digunakan sejak ribuan tahun untuk pengobatan. Kunyit kaya antioksidan dan sifat anti-inflamasi, yang meredakan masalah terkait batuk dan pilek.
Tidak hanya dua bahan di atas, jus ini juga mengandung jahe. Di mana minyak atsiri dan non-volatil dalam jahe, membantu melawan peradangan yang terkait dengan pilek dan flu.
