Sahijab – Batuk, bersin, hidung tersumbat dan sakit tenggorokan adalah gejala flu yang biasa kita alami saat musim hujan. Namun di saat pandemi, kita harus selalu waspada terhadap gejala-gejala flu yang biasa dirasakan ini.
Untuk mengobatinya dengan cepat tentu kita membutuhkan obat, namun jika sekaligus ingin membangun kekebalan tubuh ada caranya. Salah satunya adalah dengan membuat jus dari kunyit dan lidah buaya, yang akan membantu mengobati sekaligus meningkatkan kekebalan tubuh.
Baca Juga: Cara Membangun Kekebalan Tubuh dengan Kunyit, Lada Hitam dan Wortel
Dikutip Sahijab dari NDTV, lidah buaya kaya akan antioksidan. Lidah buaya juga merupakan sumber beta karoten, vitamin C, E dan mineral. Vitamin C seperti yang kita tahu, membantu melawan berbagai infeksi.
Sementara kunyit telah digunakan dalam beragam makanan hingga minuman, dan digunakan sejak ribuan tahun untuk pengobatan. Kunyit kaya antioksidan dan sifat anti-inflamasi, yang meredakan masalah terkait batuk dan pilek.
Tidak hanya dua bahan di atas, jus ini juga mengandung jahe. Di mana minyak atsiri dan non-volatil dalam jahe, membantu melawan peradangan yang terkait dengan pilek dan flu.
Juga tambahan madu, yang merupakan obat batuk alami terutama untuk anak-anak. Dan dianjurkan untuk minum sesendok madu setiap hari untuk mencegah risiko pilek dan batuk.
Baca Juga: Manfaat Kunyit Latte untuk Obat Batuk dan Pilek di Musim Hujan
Cara membuatnya sangat mudah sekali dan cepat, dan dijamin tidak pahit seperti obat.
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
Cara membuatnya:
Baca Juga: Kencur, Rimpang Kecil Berkhasiat Dahsyat
Itulah cara untuk mengobati batuk dan sakit tenggorokan di kala musim hujan dengan kunyit dan lidah buaya. Selain untuk obat, jus ini juga akan meningkatkan kekebalan tubuh di masa pandemi.