Sahijab – Anemia merupakan kondisi ketika tubuh mengalami penurunan atau jumlah sel darah merah berada di bawah kisaran normal. Hal ini terjadi karena kurangnya hemoglobin atau protein kaya zat besi, sehingga memengaruhi produksi sel darah merah.
Maka dari itu, oksigen juga sulit untuk mencapai sel dan jaringan di dalam tubuh. Masalah kesehatan atau penyakit pada remaja termasuk anemia seringkali membuat orangtua khawatir.
Apalagi, saat mengalami anemia, anak terlihat lebih mudah lelah dan lesu. Inilah beberapa penyebab anemia pada remaja dan cara mengatasinya yang dikutip Sahijab dari Hello Sehat.
Baca Juga: 10 Makanan untuk Menambah Tinggi Badan yang Baik untuk Remaja
Penyebab paling umum dari anemia adalah ketika anak kekurangan zat besi baik dari makanan atau asupan suplemen. Anemia lebih banyak terjadi pada remaja putri karena di masa puber ia merasakan permulaan siklus menstruasi.
