Ini adalah minyak esensial yang paling umum, manfaat minyak lavender termasuk menenangkan dan memberikan efek santai. Minyak lavender mampu me-restoratif sistem saraf dan membantunya tenang terutama menjelang tidur.
Untuk meningkatkan relaksasi, Anda cukup menambahkan minyak lavender ke diffuser, air mandi atau botol semprot berisi air. Minyak lavender cocok digabungkan banyak minyak esensial, termasuk minyak geranium, minyak ylang ylang dan minyak chamomile. Anda juga bisa mengoleskan minyak lavender secara topikal di pergelangan tangan, pelipis, dan bagian belakang leher.
Salah satu manfaat minyak esensial mawar adalah sangat menenangkan hati dan yang paling populer kedua setelah lavender. Bermanfaat untuk menghilangkan kecemasan dan depresi, membantu serangan panik, kesedihan dan syok.
Minyak akar wangi memiliki energi yang mampu menenangkan, dan sering digunakan dalam trauma yang membantu kesadaran diri, ketenangan dan stabilisasi. Minyak esesnsial akar wangi menjadi tonik bagi sistem saraf, sehingga mengurangi kegugupan dan hipersensitivitas dan juga berguna dalam mengatasi serangan panik dan syok.