- Jahe sejempol tangan dicuci bersih, kulit tidak perlu dikupas lalu potong tipis
- Kunyit sekelingking dewasa dicuci bersih, jangan kupas kulitnya lalu potong tipis
- 1 buah cabai merah 1, buang bijinya lalu potong tipis
- Seperempat jeruk lemon untuk diperas airnya dan dicampurkan
- Air hangat satu gelas
Cara membuatnya:
- Campurkan semua bahann dalam satu gelas lalu tuangkan air hangat
- Tunggu sampai 15-30 menit agar semua bahan larut sempurna dalam air
- Saring untuk memudahkan dalam meminumnya
- Hasil saringan tersebut bisa ditambahkan madu agar lebih sehat
Minuman ini bisa meningkatkan mood sekaligus menghilangkan gejala flu seperti pilek dan batuk. Ini karena kandungan jahe dan kunyit, serta cabai adalah antioksidan yang kuat. Minuman ini juga mengandung mineral penting dari jeruk nipis, yang akan menjadi minuman kuat untuk sel-sel tubuh.
Baca Juga: Bikin Usus Lengket, Ini Makanan yang Harus Dihindari di Pagi Hari
Selamat mencoba dan semoga berkah untuk kesehatan tubuh di masa pandemi dan WFH.