Makanan tinggi asam lemak omega-3: Ikan dalam jumlah sedang kurang dari 100 gram perhari, menyediakan banyak asam lemak omega-3. Ini merupakan anti-inflamasi yang kuat. Anda juga bisa mendapatkan omega-3 dari biji rami.
Baca Juga: Cara Menyembuhkan Asam Urat dengan Pola Hidup Sehat Ala Rasulullah
Jadi, cara mengobati asam urat dengan obat-obatan saja tidak cukup. Anda juga harus mengatur pola makan, agar kadar asam urat dalam darah tetap stabil.