Mandi air hangat bahkan dapat membakar beberapa kalori dan dapat membantu menurunkan gula darah. Satu studi menemukan bahwa mandi air panas mengurangi kadar gula darah puncak, dan menyebabkan pengeluaran energi melonjak secara signifikan.
Baca Juga: Niat Mandi Taubat dari Zina Sesuai Syariat
Studi telah menemukan bahwa berendam dengan air hangat meningkatkan aspek fisik dan emosional. Dengan peningkatan yang signifikan dalam kesehatan umum dan mental, menghilangkan stres, kecemasan dan depresi-kesedihan.