Sahijab – Berbicara tentang aromaterapi, pastinya identik dengan wewangian yang menyejukkan dan menenangkan. Lilin aromaterapi merupakan media yang digunakan untuk membantu pikiran dan tubuh agar terasa lebih rileks.
Setelah melakukan aktivitas sehari-hari yang terasa penat. Maka dengan menyalakan lilin aromaterapi di kamar kamu tubuh akan terasa lebih nyaman dan mampu meningkatkan kualitas tidur.
Menyalakan lilin aromaterapi setiap akan tidur agar aromanya menyebar di seluruh kamar. Dengan demikian, kita jadi bisa tidur dengan lebih nyenyak karena tubuh lebih rileks. Meski sudah banyak produk lilin aromaterapi yang dijual di pasaran, pada dasarnya kamu bisa membuat lilin aromaterapi sendiri sesuai dengan selera yang kamu inginkan
Kita ingin memberikan tips bagaimana cara membuat lilin aromaterapi sendiri di rumah dengan menggunakan berbagai bahan yang ada.
Baca Juga: Manfaat Infused Water Lemon dan Chia Seeds untuk Terapi Hipertensi
Untuk membuat lilin aromaterapi di rumah kamu bisa menggunakan kayu manis sebagai bahan utamanya. Aroma kayu manis mampu meningkatkan suasana hatimenstimulasi kinerja otak, meningkatkan suasana hati, dan meningkatkan konsentrasi.