Makan terlalu banyak juga bisa membuat malas, kurang bergerak hingga mudah terserang penyakit mematikan seperti diabetes. Ujungnya, kita akan malas untuk beribadah, membaca Aquran dan mengikuti kajian-kajian agama Islam.
Rasulullah Shallallahu 'aliahi wa sallam mengingatkan dalam sebuah hadits berikut ini: "Banyak tertawa itu mematikan hati." (HR. Ahmad)
Ini bukan berarti kita tidak boleh tertawa, tetapi harus mengetahui dan membatasinya agar tidak membuat hati keras. Nabi Shallallahu 'aliahi wa sallam bahkan menyuruh umatnya untuk lebih banyak menangis dan takut kepada Allah Azza wa Jalla, dibandingkan banyak tertawa apalagi sampai terbahak-bahak.
Penyebab hati keras berikutnya adalah berbicara terlalu banyak, Rasulullah Shallallahu 'aliahi wa sallam bersabda: "Tidak akan lurus iman seorang hamba hingga lurus hatinya. Dan tidak akan lurus hatinya hingga lurus lisannya." (HR. Ahmad).
Berikutnya Nabi Shallallahu 'aliahi wa sallam bersabda: "Barangsiapa yang beriman kepada Allah dan hari akhir, hendaklah dia berkata benar atau diam." (HR. Muslim, Baihaqi dan lainnya)