Bersendawa di pagi hari juga menjadi tanda sistem pencernaan yang sehat. Mungkin kamu akan berasa itu memalukan, tetapi tidak perlu malu tentang respons tubuh yang normal ini. Pada malam hari, perut bekerja untuk mencerna makanan apapun. Sehingga ketika bangin di pagi hari, bersendawa sangat normal karena mendekompres semua udara di perut dari semalaman.
Salah satu hal yang biasa dilakukan saat bangun tidur adalah buang air besar. Jika ukuran kotoran berukuran besar, kamu tidak perlu khawatir. Menurut studi, kotoran dengan ukuran besar di pagi hari adalah tanda tubuh kita sehat ketika bangun tidur. Hal ini karena gerakan usus bekerja dengan baik akibat proses metabolisme pada tubuh berjalan secara lancar dan sehat