Baca Juga: Resep Jamu Kuat Tahan Lama untuk Suami Ala dr. Zaidul Akbar
“Air kelapa muda, yang dagingnya masih ingusan, yang alus banget itu,” kata dr Zaidul Akbar. Dikatakannya bahwa kelapa yang masih muda memiliki kadar mineral paling baik.
Namun para pria atau wanita dengan umur 50 tahunan ke atas, dr Zaidul menyarankan agar mengonsumi kelapa tua saja. “Untuk ibu-ibu dan bapak-bapak yang sudah tua, yang umurnya di atas 50-an, dan tampak tanda-tanda tuanya, minumnya air kelapa yang sudah tua,” kata dr. Zaidul Akbar
Hal ini karena menurut dr Zaidul Akbar, air kelapa muda baik untuk detoks sementara kelapa yang tua bagus untuk mempertahankan mineral dalam tubuh.