Sahijab – Seorang muslim memiliki kewajiban untuk selalu menunaikan sholat 5 waktu. Selain sebagai salah satu mendekatkan diri kepada Allah SWT. Ternyata gerakan sholat juga mempunyai sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh.
Pada dasarnya, sholat menjadi salah satu ibadah yang paling dicintai Allah SWT. Hal ini dikarenakan aktivitas sholat dapat mendekatkan diri kepada-Nya. Begitulah kasih sayang Allah kepada makhluknya, semua perintahnya tidak hanya bernilai ketakwaan, tetapi juga memiliki manfaat yang luar biasa.
Berikut ini Sahijab rangkum dari berbagai sumber kesehatan beberapa manfaat dari gerakan sholat bagi kesehatan tubuh berdasarkan beberapa sumber:
Baca Juga: Niat Sholat Tahajud, Tata Cara dan Doa Yang Dapat Dipanjatkan
Manfaat gerakan sholat untuk kesehatan yaitu mampu untuk melancarkan sistem pencernaan. Di pagi hari ketika perut masih kosong, umat Muslim menunaikan salat subuh 2 rakaat. Sementara setelah makan malam, sholatyang ditunaikan di antaranya salat isya dengan 4 rakaat. Gerakan sholat memiliki manfaat untuk meningkatkan fungsi organ hati, merelaksasikan usus besar, serta membantu kinerja usus menjadi lebih baik.