Selain itu, manfaat telur asin untuk kesehatan yaitu baik untuk pertumbuhan otak. Hal tersebut dikaranekan dalam telur asin telah mengandung omega 3 yang dapat mencegah kerusakan sel-sel dalam otak serta membantu pertumbuhannya. Telur asin ini sangat penting di konsumsi terlebih lagi bagi ibu hamil dan anak yang sedang menginjak usia 1 sampai 3 tahun.
Salah satu cara untuk anemia atau kurang darah yaitu dengan konsumsi telur asin. Karena dalam kandungan zat besi di dalam telur asin yang ternyata mampu mencegah gejala anemia. Seseorang yang menderita anemia biasanya akan mengalami beberapa gejala seperti pusing, sakit kepala, mudah lelah, hingga mual ketika menjalani aktivitas.
Baca Juga: 6 Alasan Telur Ayam Jadi Makanan Paling Sehat
Manfaat telur asin untuk kesehatan yang selanjutnya yaitu dapat menyehatkan mata. Dalam telur asin mengandung nutrisi di dalam telur asin, terutama vitamin A atau B mampu membantu mata menjadi lebih jernih sehingga penglihatan menjadi lebih baik.