Cuka apel memiliki beberapa nutrisi yang membantu mengontrol keseimbangan cairan dalam dan mencegah dehidrasi, nyeri otot dan kram. Campurkan satu sendok makan ACV dalam segelas air hangat dan minum sekali sehari untuk mencegah kram otot.
Untuk mencegah kram kaki di malam hari, campurkan masing-masing satu sendok teh cuka sari apel dan madu, dan satu sendok makan kalsium laktat dalam segelas air hangat dan minum ini setiap hari 30 menit sebelum tidur.
Baca Juga: 6 Jenis Teh Nikmat untuk Obat Sakit Kepala dan Mual
Sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antioksidan membantu meringankan sakit gigi dan melawan infeksi mulut dan mulut. Dalam kasus sakit gigi, giling dua siung, campur bubuk dengan sedikit minyak zaitun dan oleskan langsung ke area yang sakit.
Anda juga bisa mengunyah sepotong cengkeh untuk bantuan instan. Selain itu, rempah-rempah ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mengurangi pembengkakan. Hangatkan sedikit minyak cengkeh dan pijat lembut di daerah yang terkena beberapa kali sehari.