Namun, Anda harus mengganti gaya hidup pada saat pengobatan asam urat akut dan dapat mencegah serangan berulang. Apa saja:
Baca Juga: Tips Mengatasi Penyakit Asam Urat, dr Zaidul Akbar: Puasa Rutin!
Asam urat terjadi ketika kristal urat menumpuk di persendian, menyebabkan peradangan dan rasa sakit yang hebat. Ini biasanya terjadi ketika ada kadar asam urat yang tinggi dalam darah. Asam urat dihasilkan ketika makanan kaya purin seperti steak, jeroan, makanan laut, dan minuman beralkohol , terutama bir dan minuman yang dimaniskan dengan gula buah (fruktosa), dikonsumsi dalam jumlah besar.
Biasanya, asam urat larut dalam darah dan dikeluarkan ke dalam urin. Namun, terkadang asam urat terlalu banyak atau terlalu sedikit asam urat yang dikeluarkan sehingga menyebabkan kristal urat di persendian.
Makanan kaya purin harus dihindari jika Anda menderita asam urat. Purin adalah sejenis bahan kimia yang menghasilkan asam urat dalam tubuh. Mereka secara alami ditemukan di dalam tubuh dan juga dapat ditemukan dalam makanan tertentu.