Jus kubis ini akan meredakan banyak masalah perut seperti kembung dan gangguan pencernaan. Sekaligus membersihkan saluran pencernaan dan membantu pembuangan limbah lebih cepat. Sehingga membantu Anda dalam menurunkan berat badan.
Untuk membuat jus kubis, mulailah dengan memotong, mengupas, dan mengiris semua bahan di atas. Tambahkan semua bahan ke blender Anda dan blender selama 2-3 menit sampai konsistensinya seperti pure yang halus. Sekarang, letakkan kain tipis di atas mangkuk atau wadah dan saring campuran kubis melalui kain tipis. Tekan atau peras kain tipis untuk memasukkan semua sisa jus ke dalam wadah. Hiasi jus dengan daun kubis dan sajikan dingin!
Satu porsi jus semangka mengandung sekitar 70 kalori, jumlah yang sangat rendah. Itu bagus untuk diet penurunan berat badan. Kupas dan potong semangka tanpa biji menjadi kubus atau irisan untuk memulai. Kemudian, dengan menggunakan blender, haluskan menjadi pure yang halus. Jika Anda tidak puas dengan teksturnya, haluskan lagi selama 30 detik. Tuangkan jus ke dalam stoples setelah disaring. Tambahkan jus lemon untuk rasa dan nikmati minuman Anda yang menghidrasi.
Anda tidak akan menyesal jika memasukkan minuman menyegarkan ini ke dalam program penurunan berat badan.