Bahkan jika Anda tidak memiliki gejala apa pun, pemeriksaan mata secara berkala sangat penting, terutama setelah usia 40 tahun. Dokter Anda dapat memeriksa tanda-tanda katarak, glaukoma, degenerasi makula, dan gangguan penglihatan lainnya selama kunjungan rutin.
Orang dengan diabetes yang tidak terkontrol memiliki risiko lebih tinggi terkena katarak. Minum obat Anda tepat waktu dan pantau gula darah Anda secara teratur untuk mengurangi risiko komplikasi lebih lanjut.
Ada banyak cara yang dapat membantu mengurangi risiko terkena katarak, tetapi tidak satu pun dari ini yang menjamin pencegahan 100 persen. Menjaga pola makan dan gaya hidup sehat terbukti bermanfaat bagi mata dan tubuh.