Metode alami dan efektif untuk meredakan sakit tenggorokan adalah teh jahe. Caranya mudah karena bahan-bahannya mudah didapat.
Cara membuatnya: Anda bisa menyiapkannya dengan cara yang sama seperti menyiapkan teh biasa. Satu-satunya tambahan adalah jahe segar, parutan sederhana dan ditambahkan saat Anda merebus teh. Ini adalah salah satu pengobatan rumahan yang paling mudah.
Anda juga bisa menambahkan merica bubuk untuk hasil yang lebih baik. Namun, itu akan membuat teh Anda lebih pedas.
Air lemon memiliki banyak manfaat kesehatan dan akan menyembuhkan sakit tenggorokan secara efektif. Juga dapat memberikan lonjakan energi. Air lemon membantu dalam meningkatkan kekebalan dan menyediakan banyak vitamin C.
Cara membuatnya: Untuk menyiapkan air lemon, peras lemon dalam air panas (atau air mendidih), dan tambahkan gula jika mau. Minum airnya selagi panas. Pembuatannya sangat cepat dan memiliki banyak manfaat. Jangan gunakan gula jika Anda memiliki masalah gula tinggi.