Penulis buku "Sandcastles and Snowmen," Sahar El-Nadi, setuju bahwa mewarnai untuk orang dewasa memang mengurangi stres dan meningkatkan sejahtera.
"Saya membutuhkan aktivitas kreatif untuk melarikan diri untuk interval pendek di siang hari," kata El Nadi.
El Nadi mengambil hobi ini selangkah lebih maju, dan menerbitkan sendiri buku desainnya sendiri saat banyak penerbit menganggapnya lelucon.
Buku mewarnai "The Book of Joy" untuk orang dewasa ini berisi semua desain asli yang di gambarnya. Menggunakan seni sebagai terapi dan penghilang stres bukan satu-satunya alasan mengapa buku mewarnai begitu populer saat ini.
Mewarnai juga merupakan alasan yang bagus untuk membuang teknologi dan melakukan sesuatu yang taktil. Di mana orang dewasa terus-menerus menatap layar: desktop, laptop, tablet, ponsel, dan lainnya.
Mewarnai merupakan sarana "memutuskan" hubungan antara manusia dan teknologi untuk satu waktu. Sehingga bisa mengalihkan perhatiannya untuk hal-hal yang lebih sederhana.
