Sahijab Tips – Apakah Anda sering merasa sulit untuk bangun di pagi hari meskipun sudah tidur lebih dari yang seharusnya? Jangan khawatir, Anda bukan satu-satunya. Banyak di antara kita yang merasakan lelah dan lemas saat bangun di pagi hari, dan dysania bisa jadi penyebabnya.
Beberapa mungkin menderita kondisi kesehatan mental yang serius yang disebut dysania. Untuk mengetahuinya lebih lanjut, maka Anda harus tahu apakah itu penyakit atau disebabkan kebiasaan buruk.
Dikutip Sahijab dari laman Healthshots, dysania dijelaskan sebagai perasaan jangka panjang yang membuat Anda tidak mampu bangun dari tempat tidur. Dan ketika Anda berhasil bangun, yang ingin Anda lakukan hanyalah kembali tidur. Rasanya sangat mirip dengan inersia tidur dan kelelahan.
Dengan kata sederhana, dysania adalah ketidakmampuan terus-menerus untuk bangun dari tempat tidur di pagi hari. Meskipun ini bukan diagnosis medis, ini mungkin merupakan tanda bahaya yang signifikan bahwa Anda mungkin memiliki masalah kesehatan lain yang membuat merasa sangat lelah.
Dysania bisa menjadi gejala penyakit yang mendasarinya, termasuk:
