Sahijab – Hukum makan sahur di bulan Ramadhan adalah sunnah, yang sangat dianjurkan oleh Nabi Muhammad Shallallahu alaihi wasallam. Makan di waktu ini bukan hanya sekedar mengisi perut saja, tetapi ada manfaat makan sahur dan keberkahan di dalamnya.
Dalam sebuah hadist yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari dan Muslim, Nabi bersabda: "Bersahurlah kamu sekalian, karena sesungguhnya dalam sahur itu terdapat keberkahan."
Baca Juga: Keberkahan dalam Sahur
Namun terkadang banyak orang yang salah kaprah tentang waktu makan sahur, padahal Nabi Muhammad Shallallahu alaihi wasallam pernah mencontohkannya. Ada waktu utama makan sahur sesuai sunnah Rasulullah.
Memang pada waktu zaman Nabi tidak ada jam sebagai penanda waktu, namun ada sebuah hadist yang menyebutkan jika waktu sahur yang bagus adalah di akhir malam sebelum terbit fajar.
Dalam Alquran surat Al-Baqarah Allah Subhanahu Wa Ta'ala berfirman, yang artinya: "...dan makan minumlah hingga terang bagimu benang putih dari benang hitam, yaitu fajar."
Menurut Ustadz Adi Hidayat dalam keterangannya, benang putih yang disebutkan di sini adalah penanda datangnya fajar, yaitu adzan shubuh. Sehingga ketika adzan Shubuh berkumandang, itulah saatnya kita berhenti untuk makan dan minum.
Sementara waktu yang terbaik untuk sahur adalah seperti membaca 50 ayat Alquran. Dikutip Sahijab dari Al-Islam Channel di Youtube, menurut DR. Ahmad Zain Najah, MA, 50 ayat jika dibaca antara 15-30 menit.
Hadist tersebut berbunyi: "Dari Anas bin Malik RA bahwasanya Nabi SAW dan Zaid bin Tsabit RA pernah makan sahur. Ketika keduanya selesai dari makan sahur, Nabi SAW berdiri untuk shalat, lalu beliau mengerjakan shalat. Kami bertanya pada Anas tentang berapa lama antara selesainya makan sahur mereka berdua dan waktu melaksanakan shalat Shubuh. Anas menjawab, ‘Yaitu sekitar seseorang membaca 50 ayat (Alquran)." [HR. Bukhari & Muslim].
Allah Subhanahu Wa Ta'ala memerintahkan puasa juga untuk sahur. Dan ketika sahur diperintahkan untuk mendekati adzan, dengan tujuan supaya seorang muslim yang puasa tidak terlalu lapar.
Baca Juga: Tips Tak Mudah Sakit Saat Puasa Ramadhan