Sahijab – Belum lama ini, seorang komedian serta selebriti Babe Cabita mencuri perhatian masyarakat Indonesia, hal ini dikarenakan dirinya menggunggah foto yang terlihat lebih ramping dibandingkan penampilan dia sebelumnya.
Ternyata, salah satu komika yang identik dengan logat Batak ini telah menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan dalam beberapa bulan belakangan ini. Dalam unggahannya, Babe Cabita memberikan permbandingan potret dirinya sebelum menjalani program diet dan sesudah menjalankannya.
Berhasil turun 20 kg dalam waktu tiga bulan, penambilan Babe Cabita sangat terlihat sangat jelas. Hal ini dikarenakan pada perut buncit Babe Cabita mulai menghilang.
"95kg ke 75kg." kata Babe Cabita
Dalam unggahannya tersebut, ayah satu anak ini juga membagikan beberapa tips diet yang ia jalani.Dalam unggahan fotonya tersebut, Babe Cabita memperlihatkan perubahan bentuk tubuhnya dari sebelum diet, hingga berhasil turun sebanyak 20 kilogram.
Terdapat sejumlah tips untuk menurunkan berat badan sebanyak 20 kilogram menurut Babe Cabita yang dikutip Sahijab untuk Anda terapkan dirumah.
Salah satu tips untuk menurunkan berat badan sebanyak 20 kilogram yaitu dengan niat dan motivasi. Menurut Babe Cabita, apabila tidak memiliki tujuan dalam menurunkan berat badan dapat menjadi kendala tersendiri.
Baca Juga: Diet Dengan Konsumsi Sari Cuka Apel, Bisa Menurunkan Berat Badan!
“Caranya cuma satu... NIAT! klo ga niat susah. Apalagi ga punya motivasi mau kurus biar apa, ya susah. Klo aku mau kurus biar bisa liat uler. Selama ini ketutupan perut jd ga pernah liat langsung,” kata Babe Cabita.
Selain itu, tips untuk menurunkan berat badan sebanyak 20 kilogram dalam waktu 3 bulan menurut Babe Cabita dengan menjaga pola makan. Menurut Babe Cabita, cara tersebut terbukti ampun menurunkan berat badan dalam waktu relatif cepat.
Dirinya juga memberikan saran untuk mengurangi konsumsi gula dan karbohidrat serta memperbanyak konsumsi air putih, ketimbang minuman dengan tambahan pemanis.
Baca Juga: 6 Cara Diet Alami dan Ramping Dalam 15 hari Yang Terbukti Ampuh
Selain menjaga pola makan, tips untuk menurunkan berat badan sebanyak 20 kilogram menurut Babe Cabita yaitu berolahraga, bahkan Babe Cabita sampai saat ini juga rutin olahraga.
Salah satu tips lainnya untuk menurunkan berat badan sebanyak 20 kilogram menurut babe cabita ini yaitu tidur yang cukup. Apabila menerapkan tidur yang teratur maka terhindar dari pemicu yang membuat berat badan Anda bertambah.
"Pola hidup sehat dimulai dari jam tidur yang teratur dan ga begadang," kata Babe Cabita di salah satu unggahannya.
Selama tiga bulan diet, Babe Cabita konsisten tanpa menggunakan obat pelangsing . Menurut Babe Cabita, mengkonsumsi obat-obatan pelangsing tetap akan sia-sia jika tidak diimbangi dengan menjaga pola makan.
"Ini ga ada pakai obat obatan. Tapi klo mau endors, ini kesempatan emas kalian wahai obat pengurus badan (walopun ga bakal ngefek klo tetap ga jaga pola makan)," kata Babe Cabita.