Sahijab – Menjaga kesehatan kulit wajah harus dilakukan wanita, meskipun harus selalu memakai masker di masa pandemi COVID-19. Di mana penggunaan masker yang terlalu sering, bisa membuat kulit rusak dan dapat menimbulkan jerawat atau disebut Maskne.
Maskne adalah salah satu masalah pada kulit wajah terbanyak saat ini, yang disebabkan oleh penggunaan masker. Maskne adalah jenis jerawat yang biasanya muncul di area yang tertutup masker, dan juga di bagian wajah tempat masker dan pelindung wajah bersentuhan dengan kulit.
Fenomena ini digabungkan dengan keringat menjadikan kulit wajah suasana yang sempurna bagi bakteri untuk berkembang biak. Kelembaban yang terperangkap di masker memudahkan bakteri untuk 'bermain-main' di lapisan kulit Anda.
Baca Juga: Kemenkes Sarankan Tiga Masker Ini untuk Cegah Corona
Dikutip Sahijab dari Gulf Today, Plabita Sharma, ahli kesehatan kulit berbagi cara mencegah Maskne dan menjaga kesehatan kulit selama pandemi.
Pastikan untuk memakai masker yang tidak menahan keringat. Menggunakan dan membuang masker medis setelah 4 jam membantu mencegah masalah kulit. Masker dengan kain berlapis juga hanya akan menyimpan lebih banyak bakteri. Bahkan jika Anda menggunakannya, pastikan untuk membilasnya dengan sabun dan air setelah digunakan.
Gunakan pembersih lembut yang bebas dari wewangian dan minyak, lalu bilas dengan air hangat. Hindari mencuci muka secara berlebihan untuk mencegah kekeringan dan peradangan pada kulit. Jika Anda memiliki kulit kering, sabun pencuci wajah yang creamy sangat ideal untuk digunakan minimal seminggu sekali.
Toner atau penyegar kulit yang Anda gunakan akan menentukan kesehatan kulit. Pastikan untuk menghindari toner kulit keras yang mengandung alkohol. Gunakan penyegar alami yang mengandung bahan-bahan seperti pohon teh, lidah buaya, mentimun, dan lainnya.
Baca Juga: Cara Mengatasi Timbulnya Jerawat Saat Wajib Pakai Masker
Gunakan pelembab wajah yang kaya dengan asam hialuronat dan ceramide. Oleskan pelembab pada siang hari maupun malam hari, atau setiap kali kulit Anda terasa kering. Hindari pelembab berbahan dasar minyak dan gunakan pelembab berbahan dasar air, yang tidak menyumbat pori-pori.
Hindari riasan jika Anda bisa. Produk bedak dan krim keduanya akan bercampur dengan keringat dan menyumbat pori-pori yang tentunya akan menyebabkan jerawat semakin banyak. Jika Anda tidak bisa menghindari riasan, gunakan micellar water setelah beraktivitas.
Saat hujan atau mendung bukan berarti kulit aman dari sinar ultraviolet matahari yang berbahaya. Gunakan tabir surya yang baik setiap hari untuk menghindari masalah kulit. Jaga agar diri Anda tetap terhidrasi
Buah-buahan kaya akan kandungan antioksidan. Beberapa buah kaya vitamin C yang harus Anda konsumsi secara rutin seperti jeruk, jambu biji atau mangga.
Sulit untuk menghindari makanan berminyak, tetapi sebaiknya Anda hindari jika harus sering memakai masker. Atau, makan saat Anda memang benar-benar berada di rumah dan tidak harus memakai masker.
Biji bunga matahari dan biji labu kaya akan vitamin E yang dapat membantu kulit Anda menjadi lebih muda, kencang, dan bercahaya.
Baca Juga: Menteri PPPA Imbau Tetap Pakai Masker Meski Dalam Rumah
Nah itulah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kulit wajah tetap sehat selama harus memakai masker di masa pandemi.