Sahijab – Selain untuk hiasan, bunga rosella memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan. Bunga yang berwarna merah ini memiliki beberapa vitamin, di antaranya vitamin C, vitamin B3 (niasin), dan vitamin B9 (folat). 

Kandungan jenis mineral seperti zat besi, kalsium, seng, natrium, fosfor, magnesium, dan kalium, juga terkandung di dalam bunga rosella. Pada umumnya, bunga rosella dinikmati dalam bentuk teh. 

Manfaat teh rosella ini dapat disajikan hangat maupun dingin. Selain dibuat teh, manfaat rosella merah bisa dinikmati dalam bentuk olahan lain seperti salad, selai, dan lainnya.

Baca juga: Manfaat Bunga Melati untuk Kulit hingga Kesehatan​

Berikut, sembilan manfaat bunga rosella untuk kesehatan dan kecantikan, seperti diolah Sahijab dari Sehat Secara Alami:

1. Melindungi kulit wajah

Bunga rosella dapat membantu untuk mencegah kulit wajah dari radikal bebas dan sinar UV yang berbahaya. Manfaat rosella untuk wajah, dapat Anda rasakan dengan rajin mengonsumsi teh rosella. Teh rosella mengandung protein esensial dan asam amino dan vitamin C yang dapat menjadikan kulit wajah lebih sehat dan cerah.

2. Mengatasi infeksi pada peradangan

Kandungan vitamin C yang cukup tinggi dalam rosella, dapat meningkatkan kekebalan tubuh. vitamin C dapat mengobati beberapa penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri atau adanya peradangan. Selain itu, kandungan vitamin C ini juga bersifat anti bakteri dan anti inflamasi 

3. Mengurangi rasa cemas 

Bunga rosella juga dapat digunakan untuk mengurangi rasa cemas dan depresi Hal ini, karena kandungan flavonoid yang terkandung dalam rosella. Di mana, kandungang di dalamnya memiliki sifat antidepresan, sehingga dapat membuat Anda lebih tenang dan santai 

4. Mencegah tumor dan kanker

Manfaat bunga rosella merah selanjutnya, yaitu dapat mencegah tumor dan kanker. Hal ini, karena bunga rosella mengandung zat antioksidan dan anti karsinogenik.

5. Menjaga saluran pencernaan 

Bunga rosella bisa menjaga dan meningkatkan kesehatan saluran pencernaan. Dengan bunga rosella, bisa melancarkan buang air besar, sehingga mengatasi sembelit.

6. Mencegah penyakit gangguan hati 

Kandungan antioksidan pada bunga rosella mampu menangkal radikal bebas dan menetralisir racun. Hal yang dapat membantu kerja hati lebih ringan.

7. Menurunkan tekanan darah

Tekanan darah tinggi atau hipertensi, merupakan salah satu penyebab munculnya masalah medis pada tubuh. Mengonsumsi bunga rosella, bisa membantu tubuh untuk menjaga dan mengembalikan tekanan darah menjadi normal.

8. Menurunkan berat badan 

Teh bunga rosella, dapat Anda gunakan sebagai teh pelangsing untuk menurunkan berat badan. Bunga rosella dapat menghambat produksi amilase, sehingga dapat menurunkan penyerapan glukosa dan pati. Jika penyerapan glukosa dan pati menurun, maka dapat menurunkan asupan pada tubuh dan pada akhirnya bisa mengurangi berat badan.

9. Merangsang menstruasi 

Manfaat rosella yang terakhir, yaitu dapat merangsang menstruasi. Bunga rosella dapat memengaruhi hormon estrogen, yang dapat merangsang terjadinya menstruasi.

Itulah beberapa manfaat bunga rosella untuk kesehatan dan kecantikan, semoga bermanfaat ya.

Baca juga: 4 Manfaat Bunga Marigold untuk Kulit Wajah Tambah Halus dan Cantik​