Sahijab – Stroberi, buah dengan warna merah merona ini ternyata tak hanya enak untuk disantap, namun juga bagus untuk kulit. Buah yang kerap dijadikan selai dan hiasan kue tart ini juga bisa dikonsumsi untuk mempercantik kulit indah.
Menurut penelitian, buah stroberi memiliki sejumlah kandungan yang sangat baik untuk kulit. Dikutip dari Bellatory.com, buah stroberi disebut sebagai buah yang sangat kaya vitamin C yang bagus untuk kulit karena mampu melawan radikal bebas yang mencuri oksigen dari sel-sel sehat, dan sekaligus menghancurkan kolagen yang mampu memudarkan kerutan di kulit.
Buah stroberi juga buah yang kaya serat, dan bisa menjadi sumber serat makanan yang sangat baik untuk membantu menghilangkan racun berbahaya di tubuh hijabers. Serat makanan juga berguna dalam mengatur pergerakan usus, sehingga mencegah sembelit, yang merupakan faktor yang diketahui untuk jerawat dan jerawat. Serat dalam stroberi bisa mengatasi sembelit dan bisa menjaga kulit hijabers agar bebas jerawat.
Stroberi juga mengandung asam folat yang bisa membantu regenerasi sel dan memproduksi sel-sel baru dalam tubuh kita.
Tiga kandungan zat yang sangat dibutuhkan kulit itu membuat stroberi memiliki lima manfaat paling baik. Berikut penjelasannya:
1. Anti-penuaan. Stroberi mengandung asam ellagic anti-oksidan, yang mencegah kerusakan kolagen — salah satu penyebab utama pembentukan kerutan. Asam ellagic memiliki efek fotoprotektif yang bekerja melawan kerusakan UV dengan menghambat produksi MMP, yaitu enzim yang berkontribusi dalam penghancuran kolagen. Ini mencegah keriput terbentuk pada kulit, sehingga memberikan tampilan kenyal yang sehat untuk wajah Anda.
2. Mencegah jerawat. Jerawat, sering kali disebabkan oleh akumulasi sebum yang berlebihan. Hal ini dapat dibersihkan dengan memanfaatkan nutrisi dalam buah ini. Sifat asam stroberi memungkinkannya untuk menghilangkan minyak berlebih di kulit.
3. Melindungi kulit dari UV. Asam ellagic anti-oksidan yang kuat sangat berguna karena melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari sebuah universitas di Korea menemukan bahwa tikus yang terpapar sinar UV setelah diberi perawatan asam ellagic menunjukkan berkurangnya pembentukan kerutan dibandingkan dengan tikus yang tidak diberi perawatan sebelum paparan.
4. Mereduksi minyak dalam kulit. Kandungan vitamin C dalam stroberi membuat buah ini dapat digunakan untuk membuat masker wajah yang sangat baik untuk melawan kulit berminyak, serta memberi nutrisi dan merevitalisasi kulit. Stroberi bersifat asam dan ini efektif untuk menghilangkan sebum berlebih pada kulit.
6. Pencerah kulit. Buah ini sangat efisien untuk menghilangkan noda dan bekas jerawat. Stroberi mengandung ekstrak pencerah kulit serta asam ellagic yang mengurangi bintik-bintik hitam pada kulit. Blender stroberi, dan tempelkan jus stroberi ke bintik-bintik gelap pada kulit Anda menggunakan bola kapas dan bilas sampai bersih sesudahnya.