• Photo :
        • Wanita bekerja membantu suami.,
        Wanita bekerja membantu suami.

      Luangkan waktu setiap dua jam untuk beristirahat dari pekerjaan. Bangun dari kursi, bergerak di dalam rumah. Jika ada tangga, silakan naik turun tangga sebagai bentuk peregangan dan membuat tubuh tetap bergerak. Jika meminum kopi atau teh bisa menyegarkan Anda, silakan dilakukan

      7. Lakukan hobi yang menyenangkan

      Jika hijabers memiliki hobi yang selama ini sulit dilakukan karena keterbatasan waktu, ini adalah kesempatan untuk melakukannya. Jika suka memasak, pasti akan menyenangkan karena bisa mengirit pengeluaran. Begitu pula jika suka mengerjakan hobi lain. Lakukan saja, Anda sedang punya waktu lebih saat ini.

      8. Sempatkan berolahraga 

      Punya alat olahraga di rumah, pasti sangat menyenangkan. Tak perlu bingung mengolah tubuh untuk tetap bugar. Tapi jika tak ada, hijabers bisa nyalakan youtube dan melakukan yoga atau senam aerobik mengikuti cara yang dibagikan di youtube. Jika rumah tingkat, hijabers juga bisa naik turun tangga untuk melakukan olahraga ringan.

      9. Lakukan perawatan wajah sehari-hari

      Ketika jam bekerja sudah selesai, waktunya membersihkan wajah dari make up yang pagi tadi hijabers kenakan. Lakukan perlahan, dan nikmati proses relaksasi ketika membersihkan wajah dari sisa make up.

      Berita Terkait :
  • Trending

    Obrolan

Jangan Lewatkan