Sering kali, penyebab lingkaran hitam mungkin bersifat genetik dan tidak terkait langsung dengan asupan nutrisi. Dalam kasus seperti itu, Anda tidak akan dapat menghilangkannya. Tetapi bisa menyamarkan atau mengurangi dampaknya pada wajah.
Begadang, sulit tidur dan gangguan lainnya di malam hari bisa menyebabkan timbulnya lingkaran hitam. Seimbangkan gaya hidup dan lakukan istirahat dengan benar.
Kebanyakan orang yang sangat stres juga memiliki masalah tidur. Entah mereka menderita gangguan tidur dan gelisah atau karena terus menerus berpikir tidak bisa tidur.
Makanan berat yang mengandung pengawet dan kurangnya sayuran segar dan buah, bisa menyebabkan kulit terlihat pucat dan timbul lingkaran hitam.