Sahijab – Bibir pecah-pecah saat berpuasa adalah hal yang lumrah, tapi bisa membuat seseorang kehilangan rasa percaya diri. Penampilan menjadi kurang optimal jika bibir terlihat kering. Lalu, bagaimana cara mencegah bibir pecah-pecah saat puasa Ramadhan?
Jangan khawatir, ada beberapa cara mencegah bibir pecah-pecah saat berpuasa di bulan Ramadhan yang bisa Anda coba. berikut Sahijab rangkum 7 cara menghilangkan bibir pecah-pecah saat berpuasa, yang bisa Anda coba dengan mudah di rumah dari Medicpole.
Baca Juga: Cara Mencerahkan Bibir Hitam
Selama masa puasa, usahakan untuk menghindari dan membatasi jumlah kafein yang Anda konsumsi. Termasuk dalam makanan atau minuman, karena kafein dapat menurunkan kelembapan kulit. Anda bisa mencoba meminum teh herbal sebagai pengganti kopi dengan kafein tinggi.
Untuk mencegah bibir pecah-pecah karena teksturnya yang kering, Anda bisa mencoba mengoleskan madu murni pada bibir. Pastikan untuk menggunakan madu asli sebelum mengoleskannya di bibir. Sehubungan dengan puasa, Anda tidak dapat menggunakannya pada siang hari tetapi Anda dapat menggunakannya sebelum waktu tidur atau saat sahur.
Penggunaan lip balm baik untuk wanita maupun pria dapat mencegah munculnya bibir pecah-pecah. Anda bisa menggunakan lip balm yang mengandung pelembab tinggi, dan memiliki label SPF beserta natural oil. Tujuannya agar bibir Anda terlindungi dari bahaya sinar matahari.
Bagi siapa saja yang memiliki bibir kering, berbuka puasa dengan makanan pedas dan makanan asin mungkin terdengar memang nikmat. Namun akan membuat bibir menjadi pecah-pecah. Anda bisa mengonsumsi makanan yang tidak terlalu asin atau terlalu pedas, saat berbuka puasa dan sahur agar bibir tetap sehat.
Cukup jelas jika seseorang yang bibir pecah-pecah berarti tubuhnya mengalami kekeringan. Sehingga salah satu hal yang harus mereka lakukan adalah banyak minum air putih saat berbuka puasa dan sahur. Pastikan minum 8 gelas air setiap harinya.
Mengupas kulit merupakan kebiasaan buruk, yang dapat menimbulkan luka pada bibir sehingga akan membuat Anda merasa tidak nyaman. Oleh karena itu, jangan lakukan eksfoliasi kulit bibir dengan menggunakan tangan.
Fungsi lidah buaya bermanfaat untuk melembabkan dan melembutkan bibir, sehingga mencegah bibir Anda mengalami bibir pecah-pecah. Anda bisa menggunakan lidah buaya sebelum tidur selama Ramadhan.
Itulah 7 cara menghilangkan bibir pecah-pecah saat berpuasa yang bisa Anda coba dengan mudah di rumah. Semoga bermanfaat.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Penyebab Bibir Hitam, Kamu Harus Tau!
Laporan Zahra Fadhilah.